2012. március 28., szerda

Szivatyúkok és egyéb tavaszi nyalánkságok

Juniorom elmélyülten lapozza valamelyik barkácsáruház katalógusát. Elég nagy a postaládánk, minden belefér...Nézd, szivatyúkok! Még szivatyúkok! Mekkora szerencséje van, hogy a szülei tizensokéves gyakorlattal rendelkeznek a kreatív nyelvhasználat területén! Bezzeg az anyját, aki még annak idején sem volt néma, anno még a leendő férje sem értette.

Most, hogy közeledik a Húsvét, még aktuális is a téma, ugyanis épp a tavaszi napforduló (avagy pogány Húsvét) hagyományokat magyaráztam. "Húsvétkor hintázni kell, hogy nyáron ne harapjanak a szőnyegek"- mondtam teljes komolysággal, és oly magabiztosan, mintha készen állnék a világ összes néprajzkutató előtt levizsgázni a lett népszokásokból. Erre az egyszemélyes hallgatóságom enyhe meglepetéssel az arcán, mégis kellő tapintatossággal, próbált kérdések segítségével kideríteni a kissé zavaros kép valóságtartalmát.


- Bzzzzzz, kicsi, repülő szőnyeg, bzzzzz, nyáron sok van és harap....magyaráztam.
- Légy?
- Nééém. Szőnyeg!

Valahogy így nézhetett ki az akkori eszmecsere...szúnyogok és szőnyegek, kalauzok és kalózok egyre csak szaporodtak. Azthiszem nem hintáztam eleget. Vagy túl sokat hintáztam? 

...felmegyek megnézem, hogy mit csinál a szivatyúkok feltalálója. Szép napot!

2012. március 21., szerda

Sikító kobrapóz

Hogy mióta a jóga irányba fordult a tekintetem? Úgy másfél hete. Egyébként korábban is érdekelt, de csak elméletileg, addig, amíg képes könyvekben nézhettem. Azt a fajtát szerettem, amit nem nekem kellett gyakorolni...egészen mostanáig. A napokban, úgy naponta néhányszor, volt szerencsém asszisztálni a háztáji jógimnak. Gondolom újabb fejlődési szakasz vegyes testi és szellemi fejlődési csomaggal. A gyerekcsomag, természetesen, tartalmazza ingyenes szóróajándékokat felnőttek számára. Ilyen a bevezető lecke a félhaladó türelemgyakorlásban. Azt, persze, meg nem kérdeztek, hogy hol tartom a kezdő leckékkel...


De tértjük át a lényegre, vagyis a gyerekjógára. Nem tudom hogy zajlik ez másutt, de nálunk többnyire egy gyakorlatra koncentrál a kis jógi. A sikító kobrapózra. Inkább így A SIKÍTÓ KOBRAPÓZRA. Valahol olvastam, merthogy az olvasás nekem jobban megy, mint a fizikai gyakorlatozás, hogy jobb kevesebb gyakorlatokkal foglalkozni egyszerre, de azokkal alaposan. Arlen ennek nagyon is tudatában van. Mondhatnék született tehetség. De mindannyian tudjuk, hogy minden gyerek tehetséges, majd idővel lekopik róla...

A gyakorlásra javasolt időpontokkal nem vagyok tisztában, de nálunk a legalkalmasabb időpontok a következők:

1) vendégség elhagyás pillanatában (cipőhúzás és öltözés körül)
2) játszótér elhagyás pillanatában
3) bölcsi érkezés és öltözés pillanatában (ez csak hetente kétszer történik, így dupla erőkifejtést szoktunk beletenni a gyakorlatba)
4) bölcsi elhagyás pillanatában

A gyakorlat menete:

a fejet hátra dobjuk, a vállat is és sikítsuk, amennyit bírunk. Ha szeretnénk fokozni a gyakorlat hatékonyságát,  a könnyeket is kapcsoljuk be. A feljebb látható kép csak egy illusztráció és a jógi arckifejezése valódi gyakorlás közben lényegesen eltér a képen láthatóttól.

Szép napot! Megyek lelkileg felkészülök a négyes pontra...

2012. március 5., hétfő

Vissza a jövőbe

Tavasz...számomra ez a legjobb, minden egyéb jó mellett, ami az emberrel megtörténhet. Lehet, hogy azért annyira szeretem, mert tavasszal születtem. Mindig vonzott a friss, az új, a kezdet...igen, a zöldből is tavaszi zöldet szeretem...ha eddig nem volt ilyen szín, most lesz:)

Ma sétaközben Arlen, aki már nem is baba:) fákat ölelgetett. Csak úgy, egymás után. Egyszer csak visszapattant egy fa törzsétől. Ránéztem és pirospöttyös volt a fa alja. Bodobácsok seregei ide-oda szaladgáltak a fa kérgén. Néhol nem fa, hanem bodobácskéreg keletkezett. Eszembe jutottak a bogarak a kerti fán. És az első füzetem. Zöld volt és bogaras. Egy vásáron szinte rögtön elkelt, remélem már be is telt. 

Engem mindig érdekeltek a folyamatok. Főleg a belső történések. Téged is? Megmutatom Neked egy alkotás születését. A bogaras zöld füzeté...Mi történik az agytekervényekben az alkotás közben? Hol lakik a kreativitás? Milyen hálóval fogjuk az ötletlepkéket?

























Így született a zöldbogaras, vagy bogaraszöld füzet...Van kedved egy saját alkotási folyamat felfedezéshez, nyomon követéshez és nem utolsó sorban füzethez? Szombaton, Március 10-én, 14-17ig Budapest kellős közepén élő foglalkozást tartunk. Alkotás, önismeret, színek, formák, gondolatok és persze habos kávé a Kreatív Homokozóval...mit szólsz? Részletek ITT. Szeretettel várunk!